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  • 简介:1958~1959赛季凯尔特人开始霸业上个赛季眼看着圣路易斯老鹰队抢走了总冠军奖杯,而自己没能卫冕成功,波士顿凯尔特人队的士气一度非常低落,但他们并没有沉沦,反而在1958~1959赛季卷土重来。常规赛,他们以12场的优势在东部夺冠,与此同时,圣路易斯老鹰队则在西部以16场的优势称雄,此

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  • 简介:我国著名运动员王军霞的跑姿具有“东方神鹿”的美称,步幅适当,频率较快,落地柔和,蹬摆较快,形成步伐轻盈,跑姿优美的当代中长跑技术动作典范。那么如何形成这样优美的技术动作,是很多教练员及运动员探索的问题,现将根据自己的训练经验,把自己的训练方法简要介绍如下:

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  • 简介:力量素质是肌肉收缩克服阻力和对抗阻力的能力。发展中学生的力量素质,不仅能增强肌肉力量,提高身体的壮实程度,使身体更加结实、丰满、匀称、健美,还有利于学习和掌握各项运动技术和技能,减少运动损伤。高中阶段是力量素质发展的敏感期,高中体育课应抓住这个有利时机,发展和改善学生上肢,下肢,胸背和腰腹肌肉力量,促使学生身体均衡发展。下面介绍几种简便、易学而有效的方法

  • 标签: 高中学生 力量素质 肌肉力量 肌肉收缩 运动技术 运动损伤
  • 简介:对中长跑运动而言,日常训练对于成绩至关重要。单一训练法一次只能进行一项训练,组合训练法依据训练学原理科学安排训练方案综合训练而受到国内外中长跑运动员和教练员的青睐。本文笔者采取"单一训练法"与"组合训练法"分别对致远中学2013级(高二)15名体育生训练。结果表明,实验组仰卧起坐、力量耐力指数、800米跑和1500米跑成绩,训练前后分别提升了5±1.2个/分钟(P〈0.05)、16.1±3.4(P〈0.01)、10秒±3秒(P〈0.05)、23秒±9秒(P〈0.01)。对照组则分别提升了4±0.9个/分钟(P〉0.05)、10±0.7(P〈0.05)、7秒±2秒(P〉0.05)、13秒±4秒(P〈0.05)。

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  • 简介:通过教学实验、数理统计、对比分析等方法,在高中跨栏跑技术教学中,进行不同教学方法(分解、完整、分解诱导和完整诱导)的教学实验,并在教学前、后进行100m栏测验。测验结果表明,采用不同的教学方法其教学效果存在着差异性;教学效果依次为完整诱导教学法、分解诱导教学法、完整教学法、分解教学法,其中采用完整诱导教学法教学取得最佳效果。

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  • 简介:立定跳远是《国家体育锻炼标准》的测验项目之一,是中学体育课成绩的考核项目,还是目前初中毕业体育考试项目(大多数地方都设置)。如何提高立定跳远的成绩呢?除了要求学生掌握立定跳远的动作技术要领外,还应加强学生下肢弹跳力的练习。笔者在教学实践中,采用以下练习,收效明显,供同行参考。

  • 标签: 立定跳远 成绩 练习方法 高中学生 弹跳力 动作技术
  • 简介:高中体育是全科教学,各个体育项目都有,其中以田径作为高中初级阶段的基础,有了跑跳投的能力,慢慢再发展篮足排乒羽等项目的兴趣。目前我国的田径运动与国际水平相比,虽然近几年随着苏炳添、张培萌的崛起,在世界大赛短跑的决赛圈可以看见中国身影,但离顶尖高手还有一定的距离。短跑全程技术可分为起跑、起跑后加速、途中跑、冲刺跑四个部分。不管哪个部分,积极送髋都是必不可少的。高中阶段是身体素质发育期,而文化课在应试教育制度下,高中生投入业余训练的时间必然得到限制。

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  • 简介:国际泳联成立于1908年伦敦,第一个被认可的世界记录也在那一年诞生。50年代初期,国际泳联承认的一系列比赛项目达到105项。1908年,在25码以上的游泳池中创造的任何800米以下的世界记录,即使是在没有终点的泳池中游到中间所创造的记录也予以承认。所以大多数奥运会项目重要的世界记录是在短池中创造的,这一规定的有效性直到1956年。

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  • 简介:在对土耳其新石器时代城市加塔尔·胡尔克的挖掘中,考古工作者发现了公元前9000年的石球状物,这一时期小亚细亚的紧张局势证明这些“圆弹”可能是武器。但这并非就是一种娱乐游戏玩具。

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  • 简介:几个世纪以前,人们就开始将水作为治疗的媒介。最早是罗马人和希腊人用热水进行康复和娱乐。希波克拉底(希腊的名医)就提倡用水去治疗多种疾病。上流社会常常将水与精神的祟拜和精神的治疗相联系。人们向雨神或河神恳请生命的礼物——水。到了公元330年,罗马浴室主要用于治疗多种疾病和损伤,治疗都是被动地喝水和坐在水里。1920年,当美国总统富兰克林在使用水中练习治疗脊髓灰质炎后,水中练习治疗和医疗游泳都得到了普及。从1965年开始,水物理疗法开始作为英国物理治疗学会学生的必修课之一。美国的水物理疗法1992年由两位物理理疗师创立。

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  • 简介:体育卡片已经有140年的历史,而大量的体育卡以棒球、足球和篮球为主,尽管第一批体育卡就有拳击手的卡片发行。但对于拳击卡(BoxingCard)而言,只能算作体育卡片中的附属品。《美国伟大的拳击卡片》一书作者阿达姆·沃肖说认为,拳击卡的历史与棒球异常相似。作为拳击卡的专家级人物,沃肖已成为该领域的最权威人士,事实上,拳击卡与棒球卡都起源于19世纪60年代,有记载的最早的拳击卡片是关于前重量级拳王约翰·赫南的。拳击手们第—次出现在体育

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  • 简介:悉尼到雅典,四年一个轮回,孔令辉小球时代之绝唱。转瞬即成过眼云烟。这四年间,虽有大球、无遮挡、11分制等规则修改带来的震荡,但相对于欧洲人以赛代练、单枪匹马式的摸索,中国乒乓球队集体攻关的作用无坚不摧,实力有增无减。老中青三级梯队,都有一众实力派人物担纲,后备力量的厚实与强大,更令其它协会望尘莫及。与此同时,作为竞争对手中最重要的欧洲军团,却呈现每况愈下、青黄不接的颓势。

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  • 简介:5月25日,拉斯维加斯,灯火辉煌的米高梅大酒店迎来了又一个UFC之夜。应该说在这个没有大牌的UFC明星作为压轴主赛的夜晚,收视率的低迷和场馆上座率的惨淡是意料之中的事情。美国人向来偏爱大级别的格斗明星,而像雷南·巴朗这样的雏量级冠军。

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  • 简介:<正>与所有的意大利城市一样,米兰拥有着罗马帝国的绚烂光环,背靠欧洲之脊阿尔卑斯山,面向烟波浩淼的地中海,雄浑如高山的历史积淀与广阔如海洋的睿智才思激发了至今动人心魄的文艺复兴运动;与所有的意大利城市不一样,米兰总是引领全球时尚风潮,米兰总是美食家们流连忘返的场所,米兰还是整个意

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  • 简介:巴黎是一座网球历史渊源极深的城市。16世纪遗留的古代绘画显示,在将近600年前弗朗西斯一世和亨利八世的时代。巴黎就有室内和室外网球场。而1700年的巴黎已经有了约250片网球场。

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  • 简介:从建筑学和城市社会学的角度,对现代奥运村进行了历史探源,1932年的洛杉矶奥运村作为最初的奥运村是在特定的时代产生的,并突破了时代的局限,由此设立了奥运村的价值典范,其进步意义不容否认。奥林匹克运动的格言“重要的是参加而不是取胜”在这里得到最好的诠释,作为现代奥林匹克运动有机体的奥运村被誉为奥林匹克运动的“心脏”,是奥林匹克运动最有活力的场所,其地位不容小视。奥运村由概念到实体的产生历经了一个历史过程,带有某种形式的纪念寓意的奥运村有别于城市的其他建筑。对奥运村的研究既是一种责任也出自于一种尊敬。

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  • 简介:文章对2013年到2016年的广东省中学生高中篮球锦标赛中的高中女子篮球强队作了分析,得到了一些结论:防守上的攻击性和强度,即防守上的紧逼和对抗强度完全不亚于男子组,为今后中学女子篮球队训练的方向提供参考。

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  • 简介:通过对美国学校体育广受认可的三个演变阶段进行探究,阐述美国学校体育目的的历史演变,深入研究各个阶段与之相应的社会、经济、教育等因素对其影响。发现社会变革、经济发展、文化和科技进步等对学校体育给予全方位牵引。在美国社会所处的不同历史时期下,学校体育所肩负的历史使命不尽相同且富含时代的特殊性。站在社会历史的大窗口下,可以预见,当儿童、青少年和成人的超重与肥胖问题得到有效控制并解决,伴随美国于2015颁布的“EveryStudentSucceedsAct”(ESSA,2015)法律的实施,教育发展中整个儿童教育(educatethewholechild)的回归,社会对老年化(aging)的关注,以及身体素养这一思想的流行,美国学校体育的目的必将回归到教育、健康与延年益寿的本质上。

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  • 简介:手榴弹是传统的战斗武器,早在一战、二战中就被各国广泛使用,在当前各项武器系统更新换代、技术日异月新的时代,作为战场的“老面孔”,手榴弹仍在现代战争中发挥着不可或缺的重要作用.本文立足于我国手榴弹的发展历史,通过有柄手榴弹和无柄手榴弹的对比,重点探讨无柄手榴弹的训练方法和注意事项.

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  • 简介:1951年,全明星是一场比赛,而2008年,全明星是一个狂欢周末。2008年,扣篮大赛充满前所未有的创意,而全明星正赛却毫无剧院演出时的潇洒自如。57年来,在现实与历史的光影中,全明星赛得到了什么,又失去了什么?

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