简介：材料：山药30克、虾1只、大米50克调料：葱花少许做法1将大米洗净，浸泡1小时；山药洗净，去皮，切成小块；虾去壳，去沙线，洗净，切成小丁备用。
简介：材料：山药100克、糯米50克做法1山药去皮洗净，切小块；糯米淘洗干净，人清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打成汁备用。
简介：原料：山药100克，猪蹄250克，花生仁（生）30克，盐2克。做法：1、将山约洗净，去皮切块。
山药粥
山药羹
山药炖猪蹄
