简介：在高尔夫球场草坪的日常管理中，果岭草坪的管理是至关重要的。一个好的、快速的果岭，可以为高尔夫球场增色不少。在果岭管理过程中，果岭球速不够快，达不到客人或者承办大型比赛的要求，是许多球场面临的困境，也是许多草坪从业人员希望解决的问题。众所周知，果岭面的平整度、土壤湿度的大小、草垫层的厚度等，都是影响果岭球速的原因。但如何减少草垫层的积累，使草垫层保持在一个合适的厚度，是工作中的重点。

简介：门球运动传入我国已经二十几年了,开展的地域在逐年扩大,参加的人员和球队在不断增多,比赛的规模越来越大,比赛的形式也在不断地增多,竞赛《规则》、《裁判法》在不断地修改和完善,这就给裁判员提出了更高更严的要求。目前各地区、各行业的裁判队伍在数量和质量上都满足不了比赛的需要,在此就如何提高裁判队伍水平谈点想法。

简介：在各个年龄和竞技水平阶段，处理速度都是一个相当重要的竞技因素。处理速度的快慢主要取决于两大因素：感知和利用场上具体情况的速度以及身体动作速度。在比赛中，两者融合在一起，很难区分。也正因为如此，两者可以相互弥补。例如，冲刺速度慢，可以通过良好的接受和感知能力来补偿。在本文的开始部分，我们将选取德甲比赛的某些场景，分析以上两大因素，调查德甲球员的处理速度。

简介：<正>门球是以击球为主体的竞技体育项目,熟练掌握和运用击球要领,认真按程序操作,动作规范定型,是每个门球爱好者的必修课。下面谈谈提高击球命中率的一些体会。一、场地要看清。场地是击球的主要条件,要沿着目标球、自球的连接线进场,细心观察场地沙粒粗细、厚薄和湿度,实战区地势走向,寻找最佳的自球行进路径。二、心态要平和。要调整好竞技状态,思想要放松,精力要集中,坚定信念。只有平心静气,沉着冷静,才能消除紧张情绪,专心致志,全神贯注,把注意力集中到击球瞬间,确保手感的自在把握与敏捷反应。

简介：捕俘技术是特种侦察作战分队基本技能训练的重要内容,是侦察兵和特种兵克敌制胜,完成捕俘任务的必备基础。积极探索捕俘技术教学组训方法,对于提高教学组训质量、提升官兵实战技能,具有十分重要的现实意义。1坚持实战化训练导向牢固树立＂坚持实战标准,围绕作战需求,夯实能力基础,提升训练效益＂的训练理念,将实战化导向贯穿捕俘训练全过程。一是按照实战标准确立训练指导。坚持＂仗怎么打兵就怎么练＂。

简介：<正>不少门球队都把提高过二门率作为门球基础技术训练重点。这不仅因为过二门率高可以多得分,增加胜机。而且,它的战术作用还在于一旦冲过二门便可打掉门后对方球或利用对方球闪带其二门占位球;还能利用门后球擦打奔向三门,击打锁定目标,控制三门。随着门球运动的不断发展,远冲过二门战术地位和观赏价值也会更加显著,门球的亮丽形象,也自在其中。现就个人临场体验谈几点远冲过二门的要领:一、“缩距”法。自球过一门落位13米线,距二门约7、8米远。看来虽远,若在自球与球门中心连线上找出一个异物做为瞄准点,只要击自球过该点则自球必过

简介：地掷球运动看起来很简单．但是．在地掷球比赛中“靠”与“打”的关系很微妙。“靠”与“打”是一时相辅相成的矛盾，必须处理好它们的关系．使“靠”与“打”平衡发展。只有根据自己的技术特点，有所侧重地进行训练，才能发挥自己的特长。随着地掷球技战术水平的不断提高。愈来愈多的队伍开始重视击球技术的运用．特别是强队比赛中抛击球运用的比例很大．这就存在一个命中率的问题那么如何提高击球的命中率，使击球更具威慑力呢？

简介：跑是人的基本活动能力,又是各项体育运动的基础。中学体育教材中多次提到“提高学生跑的能力”问题,究竟如何才能达到这个目的呢?根据多年来的教学实践,谈谈个人的体会。一、对跑的几个关系的认识1.速度和速度耐力的关系:速度是速度耐力的基础,即先有速度才能有速度耐力,反过来,有了速度耐力,速度才能持久发挥,两者是相辅相承的。2.放松自然跑和耐久跑的能力关系:只有掌握放松自然跑技术才能更好地发挥耐久跑的能力。即除了提高有氧代谢功能外,还

简介：您愿意多破费金钱购买高辛烷值汽油从而使您的剪草设备、风扇、链锯获得更长的寿命和更佳的性能吗？

简介：

简介：地处奥东古邑揭阳东城区的揭阳华侨中学,在上级党政领导的重视和支持下,从狠抓传统项目工作入手,提高办学质量,学校各项工作开展得有声有色,成绩显著,使学校的影响从省内发展至全国并逐步扩大到海外去。

简介：滚靠是地掷球运动三大基本技术之一，也是比赛得分的主要手段。然而在平时的练习或训练中，却往往被忽视：认为滚靠技术简单易学，随便学一学便能掌握这一技术．其实，滚靠技术看似简单，但是要真正掌握并熟练地运用，在比赛时靠出好成绩的确不易。要想提高滚靠技术水平，非下苦功不可。

简介：在市场经济条件下，高校学报作为科技情报的重要载体应更新观念，适应新的形势，以提高学术质量为基础，抓住机遇、参与竞争、加快发展，进一步发挥其重要的科技生产力载体的作用。

简介：一、引言当前,对于运动员和教练员来说跳远助跑是举世无双的挑战。一方面速度必须适宜,从而使运动员达到可能达到的水平速度,并且依然保持适宜的姿势和动能直至踏跳。在确保不犯规的前提下,跳跃者在上板时必须最大限度地发挥准确性,尽可能少地耗损远度。从某种意义上说这两件事是互不相容的,高速导致准确性难度加大,许多运动

简介：<正>在门球运动中,各种形式的竞赛活动,无疑是推动门球运动快速、健康发展,促进门球技战术水平提高的有效途径。而在门球比赛中,竞技效能高低,又在一定程度上制约着竞赛的胜负。本文试就如何提高门球竞技整体效能,谈点粗浅意见,供球友参阅。一、组队的合理性门球队是一个战斗的群体。它的战斗力如何,首先要看组队是否合理。主要体现在三个方面。(一)队伍配备得当一是要有一个好教练。俗说话,"兵熊熊一个,将熊熊一窝"。教练员是组织者又是指挥者,因此,教练员应具备作风正派、思维敏捷、沉着冷静、指挥艺术高、应变能力强的基本条件。二是要有个好队长。队长可以通过良好的球风

简介：<正>当前世界篮球运动发展的一个突出特点是高速度,比赛的速度越来越快。多数教练已经深刻认识到,在激烈的攻守对抗中,要想取得比赛的胜利,必须持续地快速完成起动、奔跑、急停、跳跃、突破、防守、抢球以及传、切、投等各种技战术动作,以达到快攻快防的目的,因此,提高篮球比赛的速度,己成为发展现代篮球技战术的一个极其重要的环节,也是少年队训练中应该很好解决的问题。

简介：“动作不正确，该不该改?”是业余球手常问的问题。不正确的东西，当然要改，但是如果你的技术在实战中能用，说明你做的不全错。改是“剪枝打叶”，千万小心别“毁树”。一个动作，跟击球点和击球时间紧密相连。你的技术掌握如果在初级阶段，当然是照标准练习为好。如果你小有成就，击球点和击球时间便

简介：

简介：一、速度耐力素质是关键800米跑是介于短跑与长跑之间的中跑项目。它的特点在于要求运动员具有在较长时间内保持比较高速度跑的能力,也即有较好的速度耐力素质。从人体活动的供能方式来看,无氧酵解(乳酸能)是速度耐力素质的物质基础。据研究所知,800米跑由糖之酵解供能而造成的氧债达75%。氧债总量达19升是所有跑的项目中绝对值最大的。显然,只有提高机体的无氧酵解(乳酸能)和耐氧债的能力,从而提高运动员的速度耐

简介：中国男排的“二传危机”由来已久,全国男排集训期间曾多次组织国内高水平二传手研讨“如何培养新一代二传人材”等相关问题。现已担任俱乐部队主教练的郑宗源、张仁江、周建安、王贺兵等,对于这个棘手的问题,他们部有自己独到的见解,在研讨会上也发表了不少很好的意见。但到目前为止,高水平二传手在我国男排仍然“奇缺”,原因何在?怎样才能得到改观?在这里我来谈谈个人的一些看法。