简介：摘要：耐久跑运动的特点是运动强度高、耗氧量大和对场地的要求低等，在中学体育锻炼中是最为适合学生锻炼的体育运动。本文选取的研究对象是初中二年级的两个班级，一个作为实验对象，一个作为参考对象，两个班级的学生数量相当。本文采用的研究方法分别为数据测量法、对比实验法以及统计法等，来开展耐久跑活动调查。根据我国相关的体育健康标准来对两个班级学生的各项身体素质进行测试，并确定学生的平均身体素质，在数值相近的前提下，对实验对象进行一定时间的耐久跑训练，男生每天的训练是1000米，而女生则定为800米的训练，相对的参考对象并没有做任何的耐久跑训练，经过一段时间的锻炼，再对两个班级学生的各项身体素质做相应的测试，以此来对比分析耐久跑对学生身体素质的影响。

简介：摘要：柔韧素质训练在具体的应用过程中能够显著提高青少年足球运动员的竞技能力，使他们在足球方面运动水平更高。足球本身是一项综合性极强的运动项目，在足球项目的发展过程中需要青少年的身体素质更高，并且在训练的过程中更加注意力量以及耐力和速度方面的问题，使柔韧素质的重要性得到相对应的体现。本文针对柔韧素质训练对青少年足球运动员产生的影响进行相应的分析，进一步提出足球专项柔韧素质训练过程中需要注意的问题，希望能够帮助提高青少年足球运动员的素质水平，使他们对足球运动产生更深刻的了解。

简介：摘要：班级是学生三年初中生活中学生所在时间最长的场所，学生在班级中进行活动、进行学习、进行交流，班级团队建设直接关系到学生的发展。教师在进行班级团队建设时可以结合素质拓展训练，根据学生和学校的实际情况安排训练项目和训练计划。素质拓展训练不仅可以让学生得到锻炼，增强学生的体魄，还能够让学生在活动中学会如何合作，怎样听取他人意见等，帮助学生更好地发现自己的优势和亮点，让学生对自己有一个更清晰的定位，对学生未来的发展有很大的积极作用。

简介：摘要：航空服务作为一种高端服务行业，航空公司长期以来始终是以塑造良好个人形象、礼仪素质以及周到暖心服务作为企业核心竞争力的。高校空乘专业在开展学生礼仪与形体训练时，应该从学生职业形象、职业素养的培养等几方面着手，根据航空公司对空乘人员的需求，培养优秀的从业人员。文章主要是就礼仪与形体训练对空中乘务专业学生素质培养的影响进行了分析与探讨。

简介：摘要：《体育强国建设纲要》的实施，对高校大学生体育运动开展提出了新的更高要求。如何适应加快建设体育强国的要求，大力推动高校大学生体育运动向纵深发展，是方方面面应当高度重视的问题。从大学生体育的开展情况来看，尽管从总体上来看，随着“全民健身运动”以及“阳光体育运动”的不断发展，高校大学生体育运动呈现出良好的发展态势，特别是与过去相比已经有了一定的进步，但仍然存在一些不足之处，需要引起重视并认真加以改进。

简介：摘要：在初中教育阶段，体育是学科教育的重要组成部分，对学生的身体素质发展和身心健康成长有重要的推促意义，教师在教学过程中要能够明确教学目标，为了培育学生养成良好的运动习惯，培育学生坚韧的意志品质，促使学生的全面发展，教师在实践教学过程中要能够充分关注多样教学方法的应用，这也是新课程改革背景下体育教学质量提升的必要手段。在实际教学过程中，教师还要能够关注学生体育运动训练方式的优化，通过多样教学改革促使学生的身体素质得以充分提升。

简介：摘要：古典式摔跤是一项起源于古希腊的古老运动，它也是世界上最早的经济体育项目，现如今，古典式摔跤已经被列为奥运会的比赛项目。在深入研究古典式摔跤运动过程中也必须探讨其运动员的力量素质训练，所以本文中以黑龙江省绥化市某体校为背景，简单介绍了该校中古典式摔跤运动员的力量素质训练方法，并对其未来发展趋势进行了相应展望。

简介：摘要：素质教育背景下，我国初中体育课程全面开展篮球运动训练项目，深受中学生的欢迎。篮球运动集合观赏性、集体性、对抗性与健身性于一体，系统、全面的篮球训练活动有利于激活学生的体育运动热情，提升身心素质。篮球运动走进初中体育课堂的重要意义不言而喻，但是考虑到篮球运动的持续时间较长，对参与者的体能素质提出较高要求，包括跑跳能力、敏捷反应力、身体力量等等。因此，本文就篮球运动体能训练技巧展开分析，对提升篮球教学有效性，培养中学生良好运动能力均有积极意义。

简介：摘要：在体育的教学中，羽毛球的教学也是十分重要的一部分，对于中学生身体素养的增强以及体育精神的培养有着积极作用。羽毛球是一项讲究技巧的体育运动，许多学生对羽毛球学习热情不高，主要原因在于没有正确掌握相关的手法技巧和步法技巧，这样就容易使学生产生畏难情绪，进而影响其参与积极性。因此，体育教师需要加强对学生学习兴趣的培养，不断优化教学方式，使学生能够在羽毛球运动中感受体育的快乐。本文就提高中学生羽毛球训练水平的策略作出了相关论述，希望能为有关教师的教学工作提供一定参考。

简介：摘要：《思想道德修养与法律基础》教学中融入素质拓展训练，丰富教学活动载体，在全面推进课程思政背景下，更好地发挥课程育人作用，对提高教学实效性有积极意义。

简介：摘要：

简介：摘要：随着我国国力的不断提升，无论是新课改的实施,抑或是社会对于“全面发展型人才”的需要，都对小学体育教学提出了更高的要求。小学阶段的学生正处于身心发展的“黄金期”，但目前，国内的体育教学仍存在教学效率不高、师生及家长重视度不够等问题不容小觑。因此，教师应重视体质训练的作用及意义，合理开展体质训练活动，充分调动学生参与积极性，不断提升学生身体素质。

简介：摘要：实际教育是当地大学栽培质量训练的最重要的戒指。创新，实际能力和实际能力的提高。作为一所旅游学校，我们医院对练习人们有很大的重要性。近年来，我们要促进实用的人的事业发展。领导教育工程,起点品牌活动,平台将重点放在建筑物,音效机制保护、改善参与结果的成就,才能训练是整体创意,很多,采取强有力的措施,以及专职科学和技术创新及实践的最大,促进学校的惯例,人们对教育的发展形成自己的特点,达到特定效果。礼仪素质养成训练基于高职管理服务类专业课程表达与沟通,商务礼仪等理论课程,结合高职管理服务类行业就业需要,围绕学生全面发展,开发的一门集理论与实践,教学与育人,专业素养与人格修养为一体的综合性实践育人体系.

简介：摘 要：随着社会的发展，职业教育已经成为当今社会缓解岗位需求与人才匹配问题的重要途径，其作为一种特殊的教育方式，肩负了培养人才的重任。但中职学校培养出的人才在现阶段仍然在某些时候遭受质疑，出现这种问题的主要原因是以就业为导向的中职教育忽视了素质教育的渗透，本文特根据实际教学过程中中职学校素质教育和技能训练结合现状中提出几点意见和建议，为中职教育教学的发展略尽绵力。

简介：摘要：多球训练在网球教学中的应用非常广泛，目前，绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制，学生的基础水平存在差异，网球技术又不易掌握等问题，若网球课程安排不合理，很容易使学生失去对网球运动的兴趣，针对这种情况，教学中采用多球训练的方法是最好的选择，它不仅适合初学者，对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点，速度，旋转角度，频率，高度，对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题，最后笔者提出了自己的建议，希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。

简介：摘 要：随着经济的发展，当前社会对于人才的素质要求已经有 了一些变化，对人才身体素质的要求也在不断提升，田径作为提升肺活量和人体综合素质的一项运动，近年来受到了原来越多的重视，但我们都知道不论是什么运动，过量都会对人体产生不可逆的伤害。本文就在这样的背景下，谈初中体育教学田径训练强度与训练量。

简介：摘要：以往的高中体育田径训练过程中，为了快速的提高学生的运动水平，教师通常采取强度大、训练量多的训练方法反复的让学生进行田径运动的练习，这种方式虽然能够让学生的运动水平和运动能力得到提升，但由于学生的身体承受能力不足，很容易给学生带来一定程度上的伤害，并且，这种训练方法也不能有效地激发学生的身体潜能。因此，教师应明确高中田径训练的目的，改变成更加适合学生身体成长和运动水平提升的教学方法，使学生的体育素质能够得到有效提高。对此本文针对高中田径训练量与训练强度的关系进行分析，并对如何合理的设计田径训练量与训练强度来提升学生的体育素质进行探讨，旨在提高体育教师的教学质量，也能让学生的运动能力获得有效提升。

简介：摘要：在开展田径体能训练时，要让小学生全面发展，使他们逐渐养成坚持不懈、不怕困难、迎难而上的优良品质，实现学生身体素质的有效提升，推进我国现代教育事业的有效发展。基于此，本文对体能训练在田径运动中的重要作用以及田径训练中体能训练的关键技巧进行了分析。

简介：摘要：飞行员训练是一件严肃而科学的事情，想要实现飞行员飞行训练保持良好的状态，所以九法规限定了飞行学院的训练周期，但是进行飞行训练的过程中也需要保持连贯性，避免因为飞行训练的间断而进行飞行技术回溯导致资源的浪费，所以为了能确保广大学员能以更快的状态投入到飞行技能训练之中，更需要做好恢复训练教学的优化，实现飞行安全和训练质量的提升，进行恢复训练教学的优化。

简介：摘要：数学思维能力是小学生的必备思维能力，可以反映学生的智力与思维在数学科目上的差异。这就需要教师通过创新解题教学方法来提高学生的思维品质。因此文章下面结合现代化小学生发展的个人要求来提出在日常教学与练习中指导学生掌握解题方法，锻炼学生个人理性思维与思维的有效策略，发展小学生的个人综合素质。