简介：实战化近距离快速射击的持枪方法、瞄准方法、运动方式等与传统精度射击存在较大差异,通过对比分析,能够优化实战化近距离快速射击的动作细节和训练方法。

简介：从现代跳远技术发展趋势来看，跳远成绩的增长将主要依靠挖掘运动员快速助跑方面的潜力，而更加注重加快跳远助跑最后几步的速度与节奏是当前跳远技术训练的一个重要环节。

简介：95式自动步枪精度射击是新兵训练的重难点科目,只有掌握正确的据枪、瞄准、击发的动作要领,及时有效地纠正新兵训练中的常见问题,加强新兵的心理调控训练,才能保证训练质量和效果.

简介：我国体育史研究20余年来没有方法论方面的探讨,已成为掣肘体育史学的理论瓶颈。一方面,许多体育史学研究限于史料介绍,缺少方法论反思,使得研究目的与方法之间缺少有机联系;另一方面,体育考古类的实证研究因无法解决体育文化精神层面的历史意义而表现出局限性。当前多学科综合的体育史学研究方法已成趋势,但其理论依据无人问津。随着从文化角度对体育研究的深入,体育史学的研究亟需接通文化史学的理论与方法,创建在体育现象的历史变化中寻求文化意义的方法论。本研究从方法论的角度,揭示体育史学需要运用人类学、哲学、社会学等研究方法的原因。

简介：主要从当前撑竿跳高运动的发展趋势引入该项训练的主要内容、方法及手段,介绍了撑竿跳高的主要特点,同时向读者介绍了目前国际上惯用的诊断技术与训练水平的方法及评价模式,为教练员在选取合格人才时提供了一定的理论依据.

简介：水下低温对潜水员机体的影响较大,需要加强冷习服训练,以提高潜水员水下耐寒能力,文章介绍了冷习服运动训练的方式及注意事项。

简介：一、仰泳腿技术训练方法技术要点：仰泳打水的作用主要是保持身体位置，给身体一个稳定的支撑力并产生一定的推进力。仰泳腿打水由上踢和下压两部分组成。下压动作的前半段是直腿完成的，膝关节和躁关节自然放松，到一定深度后，大腿停止下压，在腰腹肌肉群的控制和协同作用下，转入上踢过程。上踢开始时，足内收，大腿带动小腿和脚屈膝形成鞭状踢水动作，当膝关节完全伸直时，上踢动作结束，

简介：新一轮军事体育训练与考核大纲中基础体能训练内容,新增了三个组合训练课目。针对这三个组合训练课目,选取了相应的受训对象,分为实验组和对照组,采用不同的组训方法,训练后对组合训练课目进行测试,并对测试成绩进行了效果分析。结果表明,按照金字塔体能训练理念实施训练,可以有效提高提高新增组合课目的训练效果。

简介：身体训练,不仅是技术训练的基础,同时也是战术训练的基础。一名运动员身体机能发展的范围越广,运动素质的发展水平越高,就越能够保证运动员更好地掌握各种复杂的技术,并进一步促进技术水平和运动成绩的提高。

简介：运用文献资料法、对照实验法、数理统计法、归纳分析法等研究方法，对在学习弯道交叉步滑行前先学习双脚支撑惯性转弯的作用进行分析。结果表明先学习双脚支撑惯性转弯、后学习弯道交叉步滑行的实验组，在练习弯道交叉步滑行的时候，向侧蹬地动作正确率明显高于在学习直道前滑后直接学习弯道交叉步滑行的对照组。

简介：一、原地模仿过栏练习（一）动作方法：练习者前后自然站立，身体保持高重心，摆动腿折叠、高抬起跨攻栏，同时异侧臂积极前伸，摆动腿落地后膝盖稍弯曲，身体重心前移，大腿快速下压，起跨腿积极蹬伸后迅速提拉至身体正前方，在空中两腿完成以髋为中轴的相互超越换位动作。（见图1）

简介：<正>对于成人教育一切应从实际出发,根据现有学生的实际情况,边实践、边探讨、边学习、边总结。在教学过程中采取多种多样的教学方法和教学形式,才能取得较好的教学效果。一、从调查研究入手,一切从实际出发有针对性地进行教学(一)从学生来源实际出发。专修科教学对象是来自全国29个省市自治区待分配运动员及遍及全国各省、市、专区、县、基层业体校的教练员,概括起来有五个差异,即:思想差异(入学动机,思想状况),年龄差异(从23至40岁),文化程度差异(从小学至高中),

简介：通过对体育院系专业课教学中反馈信息即时强化的问题进行研究,论证了在体育院校田径教学中引入新教学方法的可行性与实用性,对于加快学生运动技能的掌握与形成,有着非常重要的作用。

简介：赛前训练强度的合理安排,定量控制,是顺利完成任务指标的重要保证。作者在科研人员的密切配合下,科学地验证了这一训练规律。文中资料宝贵,分析透彻,为通向世界冠军之路提供了成功的典范。

简介：从竞技健美操体能训练的概念和构成因素出发,针对国内的现状指出目前体能训练存在的问题,提出相应的改进方法和建议,以丰富竞技健美操体能训练的理论依据,从而更好地指导教学训练工作。

简介：现代少儿足球训练,要求在基本技术学习之后,尽快进入对抗性的实战练习。这是足球比赛高度对抗特点的要求,也是长期的训练实践所总结出的符合足球运动规律的科学结论。但是,训练中如何把握和控制好实战对抗练习,使其达到实用有效,教练员练习手段和方法的选择和实施很重要。有时过多或过早地进行对抗练习效果并不好,特别是在少儿初级开始阶段技术练习,对抗练习的安排要按照适当的比例。一般从纯技术练习到对抗练习还需要安排一些过渡性的训练,这就是本文所要叙述的技术“半对

简介：

简介：根据体育院校既学理科又学术科的特点及学生文化水平参差不齐的现状,如何全面地、较好地完成中共党史的教学任务,如何在教学实践中发挥党史的教育作用,几年来,一直是我们考虑的问题。特别是全国高校思想政治工作会议提出,要重新认识教育对四化建设的重要战略意义,教育必须进行改革,为了多出人才,快出人才,出好人

简介：众所周知，起跳是背越式跳高的关键环节，人体腾越的高度取决于利用水平速度的前提下充分发挥起跳能力，迅速改变身体的运动方向，尽可能地获得最大垂直速度，使身体充分向上腾起，为顺利过杆创造条件。因此，如何快速而有效地掌握和提高背越式跳高的起跳技术，运用有效的训练方法提高起跳效果是值得我们探讨的。

简介：通过文献资料与建立大众健身操参与者心理健康测评量表及常模的研究方法。确定了常模群体；确定了大众健身操心理健康测评的内容及工具。运用《心理健康测量综合量表》对357名符合常模群体特征的人进行测试，获得数据，依据2000年我国十城市女性成年人的参考常模，对大众健身操锻炼者《心理健康测量综合量表》测试结果进行比较，由专家或经过培训者作出评价报告，既能了解和普通人群比较的结果，又能知道与大众健身操锻炼者群体中的比较结果，以确定自己心理健康状况在常模群体中所处的相对水平。