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少儿爬泳划水＋换气6步教学法

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摘要由于爬泳换气是侧头呼吸，初学者往往很容易抬头换气。侧头换气难以掌握的原因，是人体不习惯侧头呼吸；人体不习惯低头前进；由于水中没有固体支撑点、加上浮力作用易造成侧呼吸时另一手臂难以控制平衡。因此，初学者一做侧头换气，另一只手臂自然向下压水，导致头部和身体上抬，影响游进的“匀速性”，此外还导致身体上下起伏大、左右摇晃大、阻力增大。

DOI rdxx193kdl/1120725

作者丛宁丽;蒋徐万

机构地区不详

出处《游泳》 2012年2期

关键词换气爬泳教学法少儿初学者呼吸

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2012年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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1丛宁丽;曾艳;陈宇. 少儿仰泳初学者6步简约教学法.体育训练,2012-04.
2向丹雄. 爬泳臂划水技术的实质.运动人体科学,1982-03.
3罗健,郭震阳. 美术课堂6步教学法.教育学,2021-07.
4唐文华. 论少儿英语教学法.英语,2011-12.
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游泳

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