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养生每天静心十分钟

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摘要据说，民国年间四川綦江有一位叫李青云的人，活了一百多岁，四川军阀杨森曾向他请教长寿之道，李青云只谈了一个字——静。他说：“静心养气，坐当如龟。”乌龟为什么长寿？就是因为它很静，常常能在一个地方一动不动地趴上几天。养生应做到心静。

DOI pj0xrgzyjy/1256999

作者胡维勤

机构地区不详

出处《保健与生活》 2013年8期

关键词静心养气养生长寿之道李青云

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2013年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）