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八招帮你解秋愁

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摘要到了秋天，人体的新陈代谢相对减慢，情绪容易抑郁消沉，精神萎靡不振，医学上称之为“季节性情感障碍症”。所以自古诗人墨客经常悲秋感怀。那么要如何预防或减轻“秋愁”这种不良情绪，使自己快乐平安地度过一个“多事之秋”呢？

DOI pd5mvoowj7/1257371

作者文远

机构地区不详

出处《健身科学》 2013年9期

关键词不良情绪新陈代谢情感障碍季节性秋天精神

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2013年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）