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专项体能训练手段在定向运动中的应用研究

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摘要采用文献资料﹑问卷调查、专家访谈﹑实验及数理统计的研究方法分析、总结定向运动专项体能训练方法,并制定训练计划。结论显示：1）专项体能训练以专项耐力为核心;2）多形式的定向比赛组合训练,合理安排运动方式的变化;3）定向越野在体能训练过程中加入读图﹑识图﹑路线选择等技能训练。

DOI pj0x86nvjy/1263975

作者刘建国;李佳莉

机构地区不详

出处《湖北体育科技》 2013年7期

关键词专项体能定向运动训练手段

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2013年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）