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健身宜与忌

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摘要早晨不宜做剧烈运动早晨一起床就进行剧烈运动,往往是造成突然死亡的重要原因之一。这可能是由于肾上腺素和去甲肾上腺素有刺激自律神经、升高血压和使心跳加快的作用。早上剧烈运动时,肾上腺素和去甲肾上腺素的含量增加,分别是清晨运动前的2.25倍和2.14倍,比中午和晚上多出2-4倍,从而使心脏的负担大大地增加。心脏负担突增,特别容易发生猝死。

DOI kwjv6rgk47/141626

作者三月

机构地区不详

出处《健身科学》 2002年12期

关键词剧烈运动去甲肾上腺素高血压血管栓塞突然死亡心脏

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2002年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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