白菜帮榨汁解便秘

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摘要 白菜是非常好的平民蔬菜,白菜帮子却不太招人喜欢。但如果把白菜帮和菠萝一起榨成果蔬汁,很可口美味。菠萝含有丰富的膳食纤维和蛋白酶,对预防便秘和消化不良很有好处。将两者按1:2的比例准备,分别洗净切成小块,放入搅拌机中搅打成汁即可。打好的菠萝白菜汁可以直接饮用,如果菠萝比较酸,可以调入少许蜂蜜。
作者
机构地区 不详
出处 《林业与生态》 2015年5期
出版日期 2015年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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