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短跑训练手段的选择

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摘要短跑训练主要是围绕提高速度、速度耐力以及改进技术方面的训练。一个教练懂得技术是比较容易的,更重要的是要懂得具备什么素质才能表现出先进技术或发挥个人特长,跑出个人特点。因此,还要加上适当数量的素质训练。

DOI odwzk1zgdk/2024208

作者黄巧叔

机构地区不详

出处《湖北体育科技》 1983年3期

关键词短跑训练速度耐力素质训练后蹬个人特点高抬腿

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 1983年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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湖北体育科技

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