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25种提高训练的窍门

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摘要你再也不必忍受糟糕训练的折磨了。将这些25种小窍门融合进日常训练中,就能为健身房训练提供超级能量了。

DOI pj0z9kgv4y/2049375

作者孙建辉

机构地区不详

出处《科学健身》 2008年11期

关键词日常训练重量训练健身者音乐播放器力竭向心收缩

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2008年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

科学健身

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