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月子饮食n个误区

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摘要当宝宝被娩出那一刻,新妈妈真是费尽了九牛二虎之力,身体筋疲力尽。产后好好地补一补,多吃一些高营养的食物就成为了惯例。要注意的是,进补是个技术活儿,别只顾埋头把自己吃成个大胖子。误区1产后马上大量喝汤当不少新妈妈给被推出产房的时候,家人早已提着保温桶备好了催乳汤。传统习俗认为,产后马上喝汤有利于身体恢复,也有利于通乳。但实际上,产后新妈妈喝汤急不得。尤其是剖宫产新妈妈,一定要要在身体排气之后才能喝汤,否则容易发生肠胀气。

DOI 6jr6nqzyj5/2070915

作者拂晓;华苓

机构地区不详

出处《母子健康》 2016年2期

关键词催乳汤通乳保温桶乳汁分泌肠胀气营养成分

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2016年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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