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中学课余运动训练中运动员疲劳的产生及消除初探

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摘要〔摘要〕中学业余运动训练是学校体育工作的重要组成部分，中学业余运动员肩负文化学习和运动训练的双重任务，如何做到既保证他们的运动训练效果，又不影响他们的文化课程学习，训练后的恢复显得尤为重要。本文试图从多层次和多方位来探讨课余训练的疲劳产生及恢复的手段和方法，从而促进学校课余训练工作更加科学，有效。

DOI 34g9ynl8d9/3109107

作者陈强黄平

机构地区陈强黄平

出处《教育研究》 2013年11期

关键词〔〕课余训练疲劳心理恢复身体恢复

分类 [文化科学][教育学原理]

出版日期 2013年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）