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身体素质训练对拉丁舞技术的影响

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摘要摘要本文主要研究身体素质训练对拉丁舞技术的影响,运用了文献资料、访谈法、实验法、观察法、逻辑分析法等方法,对身体素质训练对拉丁舞技术的影响,以及五项身体素质的训练方法进行分析探究。结果表明,身体素质训练是提高拉丁舞技术水平的重要因素。良好的身体素质,可以使拉丁舞运动员更精准地完成各种高难度的动作,提高拉丁舞技术水平。随着我国拉丁舞技术的不断发展和完善,拉丁舞选手更应该努力提高自己的身体素质，通过提高力量练习、速度练习、耐力练习、柔韧度练习和协调性练习,来全面提高自己的舞蹈水平。

DOI 54yn25m1j0/3626128

作者文雪莲

机构地区文雪莲（天津体育学院天津301617）

出处《基础教育课程》 2019年7期

关键词身体素质拉丁舞素质训练技术水平

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2019年07月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）