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将健身瑜伽引入高校体育课程的探讨分析

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摘要摘要因为健身瑜伽自身具有独特的魅力，对人们的身体有相当大的好处，因此，近年来，健身瑜伽逐渐受广大健身群体的热爱，并且已经变成当今社会上流行范围最广的健身活动，人们围绕健身瑜伽所开展的话题也逐渐多了起来。在高校体育课程中添加健身瑜伽，不仅可以起到锻炼学生身体的作用，还能够调动学生对体育课的积极性，同时健身瑜伽所拥有的价值，将给学生的身体素质带来积极的影响，对学生的身心发展也有较重要的意义。本文将对高校体育课程中引入健身瑜伽进行主要的探讨和分析。

DOI ojngxn9m4r/4450937

作者余高徐超

机构地区（重庆医科大学体育医学学院，401331）

出处《知识-力量》 2019年5期

关键词体育课程健身瑜伽高校体育意义

分类 [文化科学][]

出版日期 2019年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）