大众健美操对中学生身心健康的影响研究

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摘要 摘要: 健美操 属于 一项 集体 操 ,主要集于 音乐、舞蹈 为 一体的新型体育项目。它可以通过徒手或使用健身器材来达到健身、养心的目的 , 它是促进锻炼者身心健康的一种手段 , 它的体育价值 不可小觑。基于此,文章主要对大众健美操的运动特征进行了分析,然后阐述了大众健美操对中学生身心健康发展的影响,最后研究了在大众健美操教学过程中需要注意的事项,仅供参考。
作者 初航
出处 《教育学文摘》 2020年04期
出版日期 2020年05月25日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)