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富氢水对睡眠质量的影响研究

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摘要【摘要】本文主要研究证明富氢水能改善焦虑，提高人的睡眠质量。通过用含氢气的水做实验，发现富氢气水对提高睡眠质量，治疗失眠有明显的作用。通过研究说明，对大多数人来说，富氢水就是一种改善睡眠质量的新选择。

DOI lde02qke43/5560189

作者冯超

机构地区海军青岛特勤疗养中心山东青岛 266000

出处《航空军医》 2021年9期

关键词富氢水睡眠焦虑

分类 [医药卫生][航空、航天与航海医学]

出版日期 2021年10月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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航空军医

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