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器械健身对大学生抑郁症产生的影响

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摘要摘要:近年来大学生的心理健康问题越来越受到人们的关注，所以怎么预防心理为问题的发生就又成为了一个问题，我们都知道运动可以使人们身心舒畅，科学的健身运动可以改善人们的心情、降低产生抑郁的几率。与此同时我们需要做的就是分析健身运动与心理疾病治疗之间有什么关系，了解健身运动对抑郁症和焦虑症的影响。不仅仅只有大学生，我们都要养成个良好的生活习惯，追寻自己的梦想。

DOI rdxrnerkdl/6276549

作者陈东波

机构地区厦门城市职业学院 361000

出处《教育学文摘》 2022年8期

关键词器械健身大学生抑郁

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年07月29日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）