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田径运动训练中弹力带的运用探究

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摘要摘要：目前在体育训练中，弹力带是一种十分方便的辅助用具，弹性良好，色彩鲜艳，但就是这样平平无奇的弹力带，却可以在实际运用中展现出意想不到的效果。同时弹力带的训练方法多种多样，但是在实际训练中，还需结合具体的运动项目进行针对性的科学训练。如在田径运动项目中，弹力带就有着良好的应用效果，因此将弹力带与现代田径运动训练相互结合，可以进一步加强运动员的身体素质，为后续更高成绩的获取奠定素质基础。

DOI lj19rkkr4v/6527944

作者徐建中

机构地区桂林理工大学体育教学部广西桂林 541004

出处《教育学文摘》 2022年13期

关键词田径运动训练弹力带

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2022年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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教育学文摘

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