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预防心理问题的综合措施探析

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摘要摘要：心理问题的发生越来越成为了一个全球性的问题，预防心理问题的发生成为了一个重要的研究课题。本文通过文献调查的方法，综合分析了预防心理问题的有效措施，包括建立健康的生活习惯、积极应对压力、建立良好的社交关系、学会有效的情绪管理和建立积极的自我认知。本文的研究结果表明，预防心理问题是一个复杂的过程，需要从多个方面入手，实施有效的预防措施可以降低心理问题的发生率，提高个体的心理健康水平。

DOI 7j6om380j0/6930090

作者邹岳廷

机构地区四川，成都，610000

出处《中国科技人才》 2023年3期

关键词心理问题案例分析自我认知

分类 [][]

出版日期 2023年04月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）