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高校乒乓球训练中体能训练方法探讨

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摘要摘要：乒乓球作为我国的“国球”，在众多体育运动项目中，乒乓球运动深受广大人民群众的喜爱。乒乓球运动看似简单，但在运动过程中，对运动员的身体素质仍有很高的要求，不仅要时刻保持充足的体力，同时还要具备坚韧的毅力。如今，经过分析得知，很多高校在乒乓球教学方面，教练员很容易忽略对学生的体能训练，而如何将学生的体能潜力和真实水平有效的发挥出来，是目前训练员需要研究的问题。基于此，本文主要对大学生在高校乒乓球训练中体能训练的重要性以及如何开展体能训练进行探讨，力求提高训练水平，发挥学生的体育水平，促进学生的整体发展。

DOI zdl637oqdl/7057788

作者李昕诺李铁

机构地区哈尔滨体育学院 150000

出处《科学与生活》 2023年4期

关键词

分类 [][]

出版日期 2023年04月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）