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青少年柔道运动员身体素质特点的研究

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摘要摘要：体能是决定运动好坏的决定性因素，更是影响运动成效的最直接素质，拥有较高水平的体能是一名柔道运动员必须具备的能力。体能有两方面内容，一种是专项体能，另一种是一般体能，这两种体能的应用是随年龄及专项成绩提高而不断发生变化的，专项体能更多的是对运动员的要求和采取的体能训练策略。由于青少年运动员与成年运动员身体素质、年龄上存在差异，因此，专项体能训练上应有所差异，青少年运动员体能训练应有自身的一套训练体系。

DOI zdlk0gpzjl/7882664

作者王超

机构地区济南市体育运动学校山东省济南市 250000

出处《教育学》 2023年20期

关键词青少年柔道运动员体能训练方法研究

分类 [][]

出版日期 2023年12月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

教育学

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