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间歇性训练法在初中体育中长跑“学、练、赛”的实践

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摘要摘要：间歇性训练在初中学生中长跑项目训练，能帮助学生进行多次重复的高强度运动、提高其心率承受刺激的能力、提升其抗乳酸能力。笔者在《初中体育中长跑“学、练、赛”一体化教学模式的实践研究》课题研究中发现间歇性训练法在“学、练、赛”起到了关键作用，本文就间歇性训练在初中学生中长跑训练中的点滴做法与同行分享。

DOI kd2woowpd6/7905014

作者曾宪红

机构地区广东省乐昌市乐昌实验学校

出处《教学与研究》 2023年17期

关键词间歇性训练法的尝试实践间歇性训练法的案例

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年12月22日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）