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《中国少年文摘》
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2009年22期
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冬天又到了,跑起来
冬天又到了,跑起来
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摘要
跑步锻炼对人体的发育有很大的帮助.长期坚持长跑还可以培养我们的耐力和毅力。按发育规律.10岁的同学每次可跑800米左右.11岁~14岁可跑1500米左右.15岁~17岁可跑3000米左右.大家不必担心运动量过大。
DOI
7j6qrrmr40/808066
作者
郑东明
机构地区
不详
出处
《中国少年文摘》
2009年22期
关键词
冬天
发育规律
运动量
分类
[文化科学][学前教育学]
出版日期
2009年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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龚雯.
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.教育学,2009-01.
10
余海发.
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来源期刊
中国少年文摘
2009年22期
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