怎样提高免疫力

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摘要 摘要:随着时代的进步,科技的发展,人们获得了先进的技术,但也慢慢地失去对疾病的抵抗力,抵抗力就是我们所称的免疫力,是我们战胜所有疾病的根本。在经历过新冠病毒感染以后,很多人已经意识到了提高自身免疫力的重要性,那么怎样才能提高免疫力呢,需要合理饮食、运动锻炼、保持乐观心态、充足睡眠的完美结合。
作者 廖蕾
出处 《医师在线》 2024年4期
关键词 免疫力
出版日期 2024年06月04日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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