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浅谈青少年短跑训练的重点
浅谈青少年短跑训练的重点
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摘要
田径运动是一切运动的基础。而短跑则是田径运动中的“最强点、闪光点”。短跑是一项主要以无氧代谢供能为主的速度力量性运动项目。是运动员良好的协调性和柔韧性、较高的绝对速度和速度、强大的爆发性力量、完备的心理素质、合理的动作技术、超强的意志品质、绝佳的竞技状态的展现,是运动比赛项目中最公正、最激烈、最激动人心的竞技项目。
DOI
zdlo7v6zdl/852416
作者
李前锋
机构地区
不详
出处
《田径》
2010年4期
关键词
短跑训练
青少年
田径运动
绝对速度
运动项目
无氧代谢
分类
[文化科学][体育训练]
出版日期
2010年04月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
田径
2010年4期
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