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浅谈中学生体育锻炼对心理健康影响的分析

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摘要摘要：在快速发展的现代社会中，中学生作为国家的未来与希望，其身心健康状况日益受到社会各界的广泛关注。随着竞争压力的增大，中学生的心理健康问题日益凸显，不仅影响他们的学习效果，更可能对其长远发展造成深远影响。体育锻炼作为促进身心健康的重要手段之一，其在中学生心理健康维护中的作用不容忽视。我们旨在探讨中学生体育锻炼对心理健康的积极影响，分析当前中学生体育锻炼的现状，并提出相应的优化策略，以期为教育实践提供新的视角。

DOI 54yy69r5m4/8685104

作者林飞

机构地区 353400 浦城第二中学

出处《教学与研究》 2024年14期

关键词中学生体育锻炼心理健康积极影响优化策略

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2024年09月29日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）