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抗阻力运动对抑郁症患者情绪及睡眠质量的影响

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摘要摘要：目的：分析抗阻力运动对抑郁症患者情绪及睡眠质量的影响。方法：以2023.1-2024.4为时间节点，纳入80名抑郁症患者，对患者进行分组干预，对照组采用心理干预，观察组联合抗阻力运动干预方法，对比两组患者的抑郁症改善情况。结果：干预后观察组患者负性情绪改善明显，睡眠质量也有显著提高，均与对照组患者形成数据差异（p＜0.05）。结论：针对抑郁症患者进行抗阻力运动干预，可有效促进负面情绪的消除，还能增进患者睡眠质量的改善，对于患者康复具有积极作用。

DOI n49e0oreqd/8720683

作者周玥邹晓云王晴

机构地区金湖县人民医院江苏淮安 211600

出处《护理前沿》 2024年22期

关键词抑郁症患者抗阻力运动负性情绪睡眠质量生活质量

分类 [医药卫生][护理学]

出版日期 2024年10月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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