摘要
摘 要:当代青少年承受各种压力,心理问题愈发严重,通过体育锻炼促进青少年心理健康发展,有助于青少年心理层面健康成长。本文采用文献研究法、逻辑分析法对体育锻炼促进青少年心理健康的内在逻辑、价值与实际路径进行分析,研究发现:体育锻炼促进青少年心理健康具有生理影响心理状态、目标成就体验、情绪宣泄平衡心理的逻辑;体育锻炼促进青少年心理健康的价值主要有发展青少年智力、缓解青少年情绪、促进青少年和谐交往、培养青少年良好品质的价值。结合上述逻辑及价值,提出体育锻炼促进青少年心理健康的实现路径,科学设定体育锻炼项目,确保各项体育活动的有效开展;培养青少年的运动习惯,加强学生自主锻炼的积极性;提高运动干预的专业化水平,为学生架起一道通向心理健康的桥梁;家庭和社会的作用,推动初中生全面发展;强化心理健康引导,将心理健康的知识与信息传达给同学。
出版日期
2024年12月14日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)