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老人锻炼＂加减停＂

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摘要老年人积极参加体育运动，无疑可抗病增寿。但由于机体不如年轻人，故应在运动量上注意做到“酸加、痛减、麻停”。

DOI 34g1lekw49/914707

作者

机构地区不详

出处《健康必读：健康新语》 2010年9期

关键词锻炼老人体育运动老年人运动量

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2010年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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