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黑粥去白发

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摘要黑豆、黑芝麻各1小把，黑米、大米各2把，百合10片，薏仁3把，核桃2个（也可换成花生米1小把）。每天中午就把上述材料放到碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥．粥熟后关火，盖上盖子。

DOI 2d3o0vpnd9/957667

作者

机构地区不详

出处《家庭医药：快乐养生》 2011年3期

关键词白发粥黑芝麻花生米

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2011年03月13日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）