简介：那些觉得自己活得很累的朋友，不是生活太苦，也不是你能力不行，很可能只是你还没找到自己的位置。人活一世，难就难在找到适合自己的地方。找着了，你就能活得轻松，过得快活。
简介：人为什么会肥胖呢?原因很多,有遗传因素、习惯因素、体质因素,还有饮食结构、身心疾患等因素。简而言之,它们有一个共同的原因,那就是脾对食物的消化吸收能力"太差"。有人会以为我写错字了,说应该改为"太强"。不,绝对不能改!就是因为大家一直认定——"肥胖是由于我们的吸收能力太强,在身体里造成了能量过剩"这个虚假的"事实",我们的减肥目标才一再无法实现,因为那是个南辕北
简介：济公曾经是"酒肉穿肠过,佛祖心中留",我们何不效其心法来一个"毒物穿肠过,营养腹中留"呢?那样我们生活的每一天就再也不必去为吃什么或不吃什么而忧心忡忡了。其实,人体的排毒功能相当齐备。我们可以把进入人体的毒素统统排出去,而不让它在我们的血液和肝脏中堆积下
找到位置才不累
肥胖是因为消化能力差
想吃什么就吃什么
