简介：摘要在推动新课程改革的过程之中，我国的体育教学内容和教学形式发生了极大的变化，许多体育老师开始站在宏观发展的角度立足于新课程改革的现实条件，积极的采取创造性的教学策略和教学手段，以构建高效课堂为原则不断实现课堂教学效率和质量的提升。作为体育教学实践活动中的重要组成部分，中长跑教学尤为关键，老师需要掌握正确的训练方法和策略，保障学生在自主参与和实践的过程中提高个人的身体素质。对此，本文以节奏训练为分析对象，了解提升中长跑课堂效率的相关策略和方法，以期为指导我国体育教学活动的正常开展提供一定的借鉴。
节奏训练——提升中长跑课堂效率方法探析
