简介:摘要:短跑起跑后的加速是从后腿蹬离起跑器结束前摆着地,到途中跑开始的一个跑段,目的是迅速克服惯性,达到自己的最大或接近最大速度,是影响最终成绩的重要因素。笔者在平时练习中发现:巧用搭档辅助的合作练习,能够有效激发学生练习兴趣,提高练习效率。
巧用搭档辅助 提高加速能力