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作者：
刘晓霞（安徽马鞍山体育局，安徽马鞍山233000）
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学科：
社会学
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- 创建时间：2009-10-20
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出处：《赤子》 2009年第10期
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机构：摘要：世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中，抓、挺举技术发展飞跃，级别也几次改变，纪录成绩不断更新，随着举重成绩突飞猛进，训练体系越来越系统，训练方法越来越科学化，举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫，而是努力挖掘各方面潜力，科学地安排训练内容，为提高专项成绩的需要，全面的身体素质训练已经成为举重训练的重要内容，尤其是对青少年的训练，结合举重专项特点做身体素质训练，更是要引起各级教练员的重视。全面身体素质主要有两种：（1）一般身体素质；（2）专项身体素质。根据实践和理论学习谈一些浅见仅供参考。
