简介:摘要:痛苦情绪的出现让小林觉得更加痛苦,但为了不浪费时间、不影响他人,小林选择了通过“割手腕”的方式来宣泄情绪。心理老师通过正确认识消极情绪、接纳消极情绪、正确宣泄消极情绪等方法,帮助小林疏通情绪的“河道”,让消极情绪的“洪流”得以“顺流而下”。
疏通河道 宣泄洪流——关于情绪问题个案的心理辅导