简介：摘要在我国,高校篮球运动已经得到很好的发展与进步,各种训练体系也日益成熟。普遍高校中篮球运动水平也在不断的提高,在高校中篮球运动也得到越来越多人的热爱。但是高校篮球中的训练体系以及课程安排却还是像以往一样,更新改变很少。在新形势的影响下,我们在高校篮球训练中则可以将训练内容方法与拓展训练相结合,通过运用现代时尚的拓展训练的相关理论再结合篮球运动的特点可以使得高校篮球训练得到一个更好的提升,进而培养更加优秀的篮球运动员。
简介：摘要跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。自从将跆拳道作为奥运会正式比赛项目之后，跆拳道训练越来越受到各国的重视。随着跆拳道在我国的广泛开展，参加训练的人数也逐渐增多，然而由于教练员水平的参差不齐以及青少年对于科学训练的错误认识，在训练中时常会发生运动损伤，对队员的健康造成极大损害，同时也拖延了教学进度，导致教学满意度下降。因此，在实际的训练过程中，应该采取相应的预防措施，避免训练损伤的发生。本文主要通过对跆拳道训练损伤原因的分析，研究青少年跆拳道训练损伤的预防措施。
浅析高校篮球训练结合拓展训练
跆拳道训练过程中常见损伤的预防
