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浅谈有氧运动的健身价值

作者：张洪凯
学科：文化科学 >
创建时间：2015-08-18
出处：《中国科技教育》 2015年第8期
机构：张洪凯

简介：摘要本文对有氧运动的健身原理、健身规律及价值作了较全面的综述。讨论了有氧运动的健身意义，对人们正确认识和运用有氧运动进行健身、训练，具有一定的指导意义。
标签：有氧运动健身价值研究

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