简介：本文是对一例有考试焦虑问题的求助者的咨询实践。一名高中生因过分关注自己的学习成绩和对成绩的不合理信念而产生情绪和躯体症状，并导致对考试过度焦虑，无心学习。咨询师根据求助者问题的特点，与其共同协商后决定主要采用合理情绪疗法对其进行辅导与帮助，并辅以认知疗法、放松训练等。经过五次咨询，使其情绪、躯体症状得到了改善，对学习动机重新认知，正确面对考试，提高了学习效率，取得了较好的咨询效果。
一例高中生考试焦虑的案例报告
