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课堂女人瑜伽美丽瑜伽·颈部修复

作者：晓茹
学科：文化科学 > 体育训练
创建时间：2013-01-11
出处：《健与美》 2013年第1期

简介：长期的紧张劳作使颈部僵硬，血液循环不畅。本期介绍的四个瑜伽动作，可以放松头部、颈部，促进颈部血液循环，收紧松弛的颈部肌肉，改善颈部线条，有效缓解颈部酸痛。
标签：颈部瑜伽修复女人课堂血液循环

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