简介：摘要：灵敏度是儿童身体素质的一个重要组成部分，它与其它身体素质的发展有着密切的联系。绳梯练习由于其能有效地锻炼学生的灵敏度，因而受到了广泛的关注。本文首先探讨了绳梯训练法的优越性，接着阐述了将绳梯训练法应用于小学生灵敏性训练的原理，以及绳梯训练法对小学生灵敏性的作用，并提出了一种促进小学生身体灵敏性的方法。
小学生灵敏度训练中绳梯训练法的运用
