简介：摘要：在篮球运动发展的过程中，无论是技术，还是战术，均获得了很大的进步。对于篮球运动而言，体能的重要性是毋庸置疑的。篮球运动员只有具备一定的体能，才能承受高负荷的训练强度。由于青年女子运动员作为篮球队的主力，需要注重提高其综合素质，尤其是运动员的体能，应该制定出科学的训练策略，既增强了女篮运动员的体质，又使其可以熟练运用各种篮球技术，以便达到既定的训练目标。通过说明青年女篮体能训练的价值，同时提出了青年女篮体能训练工作开展的策略，以便进一步增强青年女篮体能训练的实际成效。
简介：摘要：篮球作为一种竞技类运动，在比赛中有着一定的身体对抗性，同时篮球运动存在多样性技能，有着一定的观赏价值。在女子篮球队训练中，由于女子与男子的身体条件存在着一定差异性，所以在针对女子体能训练中，需要针对每一位队员的实际身体素质，科学合理设置训练内容，避免对女子队员身体造成伤害，同时在篮球技能训练中，也需要提高女子篮球队员的个人篮球技术水平，从而提高女子篮球队的整体实力。
青年女篮体能训练研究
体能及技能训练在女子篮球队的运用
