简介：摘 要：随着社会压力的增加，学生们在日常生活中经历了更多的焦虑和抑郁情感。本文旨在探讨教育中的心理健康支持对于减轻学生焦虑和抑郁的重要性，并提出一些建议来改善学生的心理健康。文章包括对焦虑和抑郁的定义、原因以及学校环境对学生心理健康的影响的讨论。随后，讨论了教育机构和教育者可以采取的措施，以提供更好的心理健康支持。最后，本文总结了这些支持措施的益处，以及未来研究和实践的方向。
教育中的心理健康支持：减轻学生的焦虑和抑郁
