简介：摘要目的分析我国身体活动管理类移动应用程序现况与应用效果。方法本研究为系统综述，以“锻炼”“运动”“体育”“身体活动”“移动健康”等关键词检索中国境内IOS操作系统应用商城相关应用程序，使用移动应用程序评价量表（MARS）和行为改变技术（BCT）理论分析应用程序的客观质量及技术，随后纳入相关应用程序效果检验文献，分析其改善身体活动的效果。结果共纳入应用程序141个，使用16大类58项BCT，使用频率较高的为行为比较（67.4%）、重复与替代（67.4%）、知识构建（67.4%）、反馈与监测（58.2%）4大类。MARS总体客观质量得分为（3.17±0.42）分，其中参与度、功能性、美学设计和信息质量得分分别为（2.67±0.73）分、（3.75±0.54）分、（3.44±0.59）分和（2.83±0.55）分。BCT数量与应用程序MARS客观质量评分（B=0.023，95%CI：0.018~0.029）、应用商城用户评分（B=0.040，95%CI：0.019~0.060）均呈线性关系（均P<0.001）。共纳入4篇文献，验证了4个应用程序监测身体活动行为、设置身体活动计划和提供身体活动指导的效果，文献总体质量良好，主要结果指标为身体活动时长（3篇）和步数（1篇）；与不使用应用程序监测或仅用加速度计监测相比，使用应用程序监测身体活动的受试者身体活动时长、步数均显著增加（均P<0.05）。结论我国身体活动管理类应用程序数量、功能及技术较为丰富，客观质量中等；BCT数量是评估应用程序质量的重要因素，但对行为改变的效果尚不清晰。