简介:【摘要】亚健康状态(Sub-healthStatus)又被称作是次健康状态、人体第三状态、中间状态等,主要是指人的身心处在疾病和健康中间的一种健康低质量状态,虽然机体目前还没有确切疾病,但其躯体与心理均产生了各种不适感觉,表现为力不从心、对外界适应能力降低等生理状态。
简介:摘要:在当前社会经济快速发展的背景下,各类群体所面临的竞争和压力越来越大,亚健康状态就会随之产生,将会导致一系列疾病和危害。本文主要对大学生的亚健康状况进行了研究,并提出针对性的干预措施,为改善大学生健康状况提出有效依据。
亚健康状态与睡眠质量及心境状态研究
亚健康状态及干预策略的研究进展