简介:知足源自对待外界事物的原则心态,而并不来自事物本身。人生在世,无论风花雪月,风雨交加,只要能始终如一以平和之心面对,那么就可以享受比较快乐的人生。那么如何才能保持心境平和?如何才能谐调主宰自己的内心世界?闭上眼睛体会一下冥想的神奇魅力。冥思打坐就是要我们慧眼内视,观察认识自己的内心世界,最终认识“我”究竟是谁,人生真义何在。
痛苦极乐,意念之隔