简介：提到叶酸，人们自然就会联系到孕妇。的确，由于叶酸对孕妇有莫大好处，而且基本没有不良反应，就算多吃些也会自然排泄，绝无中毒之虞。不过，如果您认为叶酸是孕妇专用药，那可就小看它了。叶酸，有什么用叶酸归属于一个庞大的维生素家族——B族维生素，通常溶于水中（维生素有溶于水中和脂肪中之分），在人体内贮存极有限（小于1毫克）：
叶酸，不仅孕妇需要
