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  • 简介:摘要:山东莱州市流传的家拳,属传统武术健身功法;家拳由清末莱州于七所传。家拳没有单练套路,是一种两人马步蹲裆 180度转身进步对练的武术套路,共 60 多个式子;家拳突出的特点是突出两人对练。家拳已传承五代;吕延青,是目前莱州市非物质文化遗产-家拳的正宗传人,山东著名武术家。吕延青在师傅“一字拳”的基础上,有所感悟,有所发展演变,把“一字拳”用到了家长拳的每招每式的全过程。

  • 标签: 邹家拳 于七所传 传承五代 一字拳